ダイエット・ヘルシー 鶏ハムの食事処さくら流レシピ|しっとり持続で最高の作り方まとめ 「鶏むね肉はパサパサして苦手…」そんな常識を覆す、驚くほどしっとりジューシーな「鶏ハム(サラダチキン)」をご紹介します!... 2026.01.26 ダイエット・ヘルシー食事処さくら